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nevsnomis

Anfänger

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1

Friday, October 12th 2007, 10:03am

Vorher und bald kommt Nachher :-)

So hier mal ein paar Bilder zum Ende meiner Massephase, die Bilder sind jetzt etwas 8 Wochen alt. Derzeit ernähre ich mich mit Kaloriendefizit und versuche den letzten Speck von den Hüften zu bekommen um für einen Fototermin gut in Form zu sein. Läuft gut bisher :-) Mal sehen vieleicht gibts schon bald ein paar Nachher Bilder.

PS: Ich weiß Brust ist scheiße aber lasst euch nur aus :lach:
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Hell 666

Master of Hell

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2

Friday, October 12th 2007, 10:22am

sieht doch gut aus :gut: mit der brust musst noch en bischen nachholen
hast aber eingutes packet ;) :ja:
und beine?
bin sco auf weitere Pics gespannt ;)
Grüße
:raucher:Wenn du glaubst du schaffst es nicht mehr, dann hast du schon aufgegeben!! :raucher:

ON

Grüße Hell

nevsnomis

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3

Friday, October 12th 2007, 10:29am

Neee du, Brust will einfach nicht. Die Fläche ist einfach zu groß und meine Obere Brust ist extrem bockig. Dafür ist sie jetzt schon übel Quergestreift :P Nach dem Entwässerungsprogramm von Jordi wirds sicher klasse ausehen.

Beine sind gut aber ich habe keine Bilder da. Das sind mehr oder weniger Zufallsbilder die ich jetzt einfach mal gemacht habe um für mich selbst nen Vergelich zu haben. Bin eher ein Fotoscheuer Typ :rolleyes:

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sandra

Muscle-Zwerg

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4

Friday, October 12th 2007, 1:52pm

Juhu Lieblings Cousin *schmunzel*

Die Bilder sind echt klasse, ich kenne sie ja schon.

Lg,
Sandra
Die Seele nährt sich von dem,woran sie sich freut.

nevsnomis

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5

Friday, October 12th 2007, 3:44pm

Hi Sandra,

lange nix von dir gehört. Wie läufts bei dir? Bald gibts neue Bilder, vieleicht dieses Wochenende schon mal ein Update aber nur für die Verwandtschaft :P

chnolch

Muscle-Protz

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6

Friday, October 12th 2007, 4:07pm

Kannst du noch Grösse, gewicht, alter etc posten?Sieht gut aus!
Für die Schweizer:

www.chnolch.ch
!!!!JETZT AKTION!!!!

There is no Overtraining, only Undereating

sandra

Muscle-Zwerg

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7

Friday, October 12th 2007, 5:10pm

@nevsnomis

Wir sind jetzt umgezogen und hatten eine Weile kein I-Net gehabt.
Ich hatte auch kaum Zeit online zu gehen,hätte dir die tage mal eine Mail geschickt.
Jetzt bekomme ich ja Bilder*grins* freu mich schon.

Lg,
Sandra
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nevsnomis

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8

Sunday, October 14th 2007, 12:12pm

Quoted

Original von chnolch
Kannst du noch Grösse, gewicht, alter etc posten?Sieht gut aus!


195 bei 107 Kilo. Alter möchte ich mal dezent verschweigen ;)

Hava

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9

Sunday, October 14th 2007, 12:55pm

Schliess mir deinen Vorpostern an, sieht gut aus. :zustimm:

Bomber

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10

Monday, October 15th 2007, 6:49am

jo, ordentlich...
gut gebräunt, ziemlich hart... brust außerordentlich mittelmäßig, aber das weißt du ja...
was mir nicht gefällt, sind die minimalen zusatzinformationen, die du zu deiner person gibst... :flop:
gehört in einem forum eigentlich dazu...

gruß
bomber
gruß
bomber
:beugen:

...wir besitzen einen hund nie so sehr, wie er uns besitzt...
...ruhe in frieden, mein bester freund...!

...anfragen bzgl. roidbeschaffung, addys etc. muß ich ignorieren...!

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JordiRieger

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Monday, October 15th 2007, 5:14pm

Super geile Form mein Freund und wie ich Dich kenne, wirst Du uns hier bald extremst überraschen :top: ich freu mich schon auf die Nachher Bilder und denke ich muss Dir wohl nicht sagen, das so manch einer von der Form der "Vorher-Bilder" sein Leben lang träumen wird :gut:
...offizieller Supplementierungs-Sponsor:



....ich pumpe im Strength Gym - LEER

Mitleid bekommste gratis, Neid musst Du Dir erkämpfen!!!

MaT

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12

Monday, October 15th 2007, 6:06pm

:bgdev: Pics sind top, bin auch schon sehr gespannt auf die Neuen!
´

nevsnomis

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13

Saturday, May 2nd 2009, 7:54pm

So da bin ich wieder, war damals nix mit neuen Bildern.


Übrigens habe ich heute Bilder aus der Zeit gefunden wie ich das erste mal trainiert habe, ich werd mich bemühen diese mal zu scannen ich hab mich fast feucht gemacht vor lachen :freude:

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DarkSide

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14

Wednesday, June 10th 2009, 2:12pm

Brust ist doch ok! Also meine Brust ,egal was ich mache ,wächst nicht... dagegen ist dat voll die fette Brust :) fette Brust im positivem Sinne: )


lg Darki
Fight

Das Leben hat den härtesten Schlag

Fight

nevsnomis

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15

Friday, January 7th 2011, 9:12pm

Brust ist doch ok! Also meine Brust ,egal was ich mache ,wächst nicht... dagegen ist dat voll die fette Brust :) fette Brust im positivem Sinne: )


lg Darki
Danke schön, find sie aber immer noch mies ;-)