You are not logged in.

IX nach ca. 4 monaten

IX

Master of Hell

  • "IX" started this thread

Posts: 2,293

Date of registration: Apr 13th 2006

  • Send private message

1

Saturday, May 27th 2006, 1:15pm

IX nach ca. 4 monaten

24.05.06 alle bilder ohne pump












ich trainiere seit knapp 4 monaten clean. nimmt mich mal wunder was ihr dazu sagt habe noch nie pics von anfängern gesehen. es muss halt noch VIEL MASSE drauf aber ich bin eigentlich zufrieden für nach 4 monaten. was meint ihr???

nun sollten alle den mut haben pics zu posten :mrgreen:

IX

Master of Hell

  • "IX" started this thread

Posts: 2,293

Date of registration: Apr 13th 2006

  • Send private message

2

Saturday, May 27th 2006, 1:25pm

ach ja noch die daten:

alter: 19
grösse: 1.76
gewicht vor train: 56kg
gewicht jetzt: 61kg
kfa: ???

trainiere 2mal zu hause und 1mal in der schule inem sehr schlechten kraftraum werde dann hoffentlich ab dem herbst in ein studio gehen.

Blightt

Anfänger

Posts: 31

Date of registration: May 13th 2006

  • Send private message

3

Saturday, May 27th 2006, 3:19pm

Schultern gefallen mir .. sieht gut aus

miau

Muscle-Zwerg

Posts: 180

Date of registration: Mar 13th 2006

  • Send private message

4

Saturday, May 27th 2006, 5:57pm

Hi
schöne Defi, aber leider noch zu wenig Masse!
Kraftleistungen wären auch noch interessant...

Gruß miau

Razor

Muscle-Protz

  • "Razor" is male

Posts: 478

Date of registration: Mar 20th 2006

  • Send private message

5

Saturday, May 27th 2006, 6:11pm

Noch ein bisschen Masse und dan sieht es Supi aus :top:
ES GIBT KEINE WUNDERMITTELCHEN, ZU GROSSEN UND STARKEN MUSKELN HILFT NUR HARTES TRAINING!!!! PEACE

IX

Master of Hell

  • "IX" started this thread

Posts: 2,293

Date of registration: Apr 13th 2006

  • Send private message

6

Saturday, May 27th 2006, 7:05pm

ja masse muss noch sehr viel her.

was denkt ihr so für nach knapp 4 monate? würde mich wunder nehmen.
was meinst du mit kraftleistung?

pflasterer

Muscle-Protz

  • "pflasterer" is male

Posts: 360

Date of registration: Apr 8th 2006

Occupation: pflasterer

  • Send private message

7

Saturday, May 27th 2006, 8:27pm

Quoted

Original von IX

ja masse muss noch sehr viel her.

was denkt ihr so für nach knapp 4 monate?


:ja: masse noch viel viel und viel schlafen

Razor

Muscle-Protz

  • "Razor" is male

Posts: 478

Date of registration: Mar 20th 2006

  • Send private message

8

Saturday, May 27th 2006, 8:48pm

Quoted

Original von IX

ja masse muss noch sehr viel her.

was denkt ihr so für nach knapp 4 monate? würde mich wunder nehmen.
was meinst du mit kraftleistung?


Sieht gut aus, kannst ganz zufrieden sein!! Mach weiter so!! Ich habe in etwa die gleichen Fortschritte gemacht nach 4 Monaten :top:
Mit Kraftleistung meinen wir, wieviel du im Training schafst z.B im Bankdrucken wieviel KG usw.
ES GIBT KEINE WUNDERMITTELCHEN, ZU GROSSEN UND STARKEN MUSKELN HILFT NUR HARTES TRAINING!!!! PEACE

Nutritionz

Muscle-Protz

Posts: 533

Date of registration: Apr 18th 2006

Occupation: Onlineshop für Sporternährung

  • Send private message

9

Sunday, May 28th 2006, 11:50am

Hi
ich schließe mich meinen Vorrednern an, alle Achtung :top:
und immer weiter so :mukkies:
Gruss

Max_Power

Muscle-Protz

Posts: 522

Date of registration: Jun 15th 2006

Occupation: KV-Mensch

  • Send private message

10

Monday, June 26th 2006, 4:44pm

Also für dass du nicht in nem richtigen Fitness-Studio trainierst, siehts schon sehr gut aus.

Eigentlich komisch für jemanden der schon 345 Beiträge geschrieben hat. Vielleicht liegts dran, dass du halt doch eher der PC-Mensch bist, als der Bodybuilder... :-P :-P :-P
My body is perfect and pure strength
Blood pumping hard in my veins
How easy it could be
To smash your head in with a single blow

Werbung

Mit einem klick unterstützt du uns.

coldmanix

Hellboy

  • "coldmanix" is male

Posts: 1,854

Date of registration: Mar 22nd 2006

Occupation: SAP Supportin'

  • Send private message

11

Tuesday, June 27th 2006, 7:16am

was interessant gewesen wäre, die vorher nachher bilder.. ;)))

wäre für "neulinge" interessant zu sehen, was man in 4 monaten erreichen kann..

gruß

IX

Master of Hell

  • "IX" started this thread

Posts: 2,293

Date of registration: Apr 13th 2006

  • Send private message

12

Tuesday, June 27th 2006, 7:23am

@max_power: ne das liegt daran, dass ich nen langweiligen job habe :schlaumeier:

@coldmanix: werd mal schaun ob ich ein paar alte fotos finde auf welchen ich oben ohne zu sehen bin.

coldmanix

Hellboy

  • "coldmanix" is male

Posts: 1,854

Date of registration: Mar 22nd 2006

Occupation: SAP Supportin'

  • Send private message

13

Tuesday, June 27th 2006, 7:25am

na des wäre doch mal was, die packst einfach neben die nachher bilder..

schon sieht man was du wirklich erreicht hast.. ;)

und bezüglich des langweiligen jobs, da kann ich n liedchen mitsingen..

gruß an alle

IX

Master of Hell

  • "IX" started this thread

Posts: 2,293

Date of registration: Apr 13th 2006

  • Send private message

14

Tuesday, June 27th 2006, 7:38am

werd mal schaun.

tja muss noch ein jahr bleiben dann LAP und dann werd ich meinen 2 lehrgang antretten. und dann gibts halt nochmal 3 oder 4 jahre lehr :motz: naja dan hab ich hoffentlich wenigstens was was mir spass macht.

Jeka

Muscle-Master

  • "Jeka" is male

Posts: 1,024

Date of registration: Mar 25th 2006

Occupation: Elektro-Branche

  • Send private message

15

Wednesday, June 28th 2006, 12:01am

also die deffi sieht ganz gut aus

wie meine vorredner schon sagten masse, masse und nochmal masse muss her !!! trainiere du aber weiter dies wird schon was :top: :top: :top:
Wer zu spät kommt, den bestraft das Leben

IX

Master of Hell

  • "IX" started this thread

Posts: 2,293

Date of registration: Apr 13th 2006

  • Send private message

16

Thursday, June 29th 2006, 7:55am

ja danke jeka. sieht schon bisschen besser aus vorallem der biceps :ja:
werd dann wenn ich vorher bilder gefunden habe auch gleich aktuelle posten.

coldmanix

Hellboy

  • "coldmanix" is male

Posts: 1,854

Date of registration: Mar 22nd 2006

Occupation: SAP Supportin'

  • Send private message

17

Thursday, June 29th 2006, 8:30am

TU DES !!! sind doch neugierig.. ;)

werde auch bald was posten, vor meiner Kur. aber da darf sich keiner erschrecken. defi is bei mir so gut wie gar net.. dazu hab ich bisher den Sport leider berufsbedingt zu unregelmäßig treiben können.
´
gruß

IX

Master of Hell

  • "IX" started this thread

Posts: 2,293

Date of registration: Apr 13th 2006

  • Send private message

18

Thursday, June 29th 2006, 10:25am

wir wissen ja, dass wir mit ca. 20% rechnen müssen. ja da lass ich des :gruebel: mal lieber :mrgreen:

Mr_Pink

V.I.P

  • "Mr_Pink" is male

Posts: 5,108

Date of registration: Apr 1st 2006

  • Send private message

19

Thursday, June 29th 2006, 11:28am

Quoted

Original von IX

wir wissen ja, dass wir mit ca. 20% rechnen müssen. ja da lass ich des :gruebel: mal lieber :mrgreen:


Komm, hau rein :mrgreen:
Sind gespannt :ja:
:!: PITT-Force :!:

IX

Master of Hell

  • "IX" started this thread

Posts: 2,293

Date of registration: Apr 13th 2006

  • Send private message

20

Thursday, June 29th 2006, 11:47am

ok vieleicht kann ich heute abend mal ein vorher bild bringen. aber aktuelles frühstens am WE da ich erst morgen wieder trainingstag habe und diesmal kommen bilder mit pump um den vortschritt mindestens etwas besser ausehen zulassen :lach:

Werbung

Mit einem klick unterstützt du uns.

Forum Software: Burning Board®, developed by WoltLab® GmbH
Templates & Webdesign by Darkwood-Studios