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Philo84

Muscle-Protz

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161

Montag, 26. Oktober 2009, 21:35

Da komm ich mal seit laaaaaaaaangem wieder hier vorbei und was muss ich sehen in meinem Profil? Muskel-Zwerg X( Ihr seid ja ganz schön böse hier :D



Und das obwohl ich gerade den Deutschen Meister Titel der NABBA gewonnen habe und mich gerade startklar für die WFF-Weltmeisterschaft am Wochenende mache :sport: Nix war es mit GNBF...kam kurzfristig die WM dazwischen.

Hier mal noch ein Pic vom 17.10.






Grüße, euer strictly-natural

Philipp

infraspinatus

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162

Montag, 26. Oktober 2009, 21:41

:gut: herzliche gratualion phil! tolle leistung! :respekt:

gruss
infraspinatus

PhoeniX

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163

Montag, 26. Oktober 2009, 21:42

Hi Philipp,
schön dich mal wieder hier zu sehen :knuddel:. Hoffe Du schaust jetzt wieder etwas öffters rein :gut:.

Krasses Bild und natürlich top Leistung - Gratulation :respekt:.

Gruß PhoeniX
Ziele 2011:
- Gewicht +85kg / KFA ~10%
- Bankdrücken frei 1RM +150kg
- Kniebeuge frei 1RM +180kg
- Kreuzheben frei 1RM +180kg
- 3. Quartal ggf. 1. Kur :stumm:

Philo84

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164

Montag, 26. Oktober 2009, 21:43

Danke! Bin aber derzeit fast am Verhungern! Ist ja schon wieder Entladen angesagt. Und <50g Carbs in Kombi mit 8x8-Training ist scho recht derbe. Sonntag erstmal wieder :fastfood: Dann waren es über 20 Wochen Diät.

Philo84

Muscle-Protz

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165

Donnerstag, 29. Oktober 2009, 21:31

Ich bemüh mich auch, hier öfters mal wieder reinzugucken wenn der ganze WK-Stress vorbei ist...btw...gibt es eigentlich den Jordi noch? Um den ist es ja ganz schön ruhig hier geworden...

Jolly91

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166

Donnerstag, 29. Oktober 2009, 21:42

Gratulation, schön dich wieder zu sehen, jordi kommt gelegentlich noch vorbei.
Die Erde ist ein Pulverfass. :thumbsup:

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http://www.youtube.com/user/19Jolly91?feature=mhum#p/u

PhoeniX

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167

Donnerstag, 29. Oktober 2009, 22:17

Jordi hat mal wieder reingeschnuppert, war aber schon ne Weile nicht mehr da. Wie auch immer, wie man sieht geht´s auch ohne ...
Ziele 2011:
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Jolly91

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169

Mittwoch, 9. Juni 2010, 08:43

Nett.
Die Erde ist ein Pulverfass. :thumbsup:

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Philo84

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