Registrierungsdatum: 20. September 2007
Körpergröße (cm): 178
Körpergewicht (kg): 93
Beruf: Automobilverkäufer
Freitag, 26. September 2008, 19:54
Klasse Markus, dass Du Dir trotz Deinen Vorbereitungen wirklich die Zeit nimmst und hier bei uns Deinen eigenen WK-Thread aufgemachst hast 
Ich freu mich riesig und werde das Geschehen aufmerksam weiter verfolgen. Und Bilder wären super. Die sprechen ja bekantlich mehr als tausend Worte - unser finchen weiss was ich meine. Nech?
Ich freu mich riesig und werde das Geschehen aufmerksam weiter verfolgen. Und Bilder wären super. Die sprechen ja bekantlich mehr als tausend Worte - unser finchen weiss was ich meine. Nech?
Schreib Dich nicht ab! Lerne lesen und schreiben.
Freitag, 26. September 2008, 20:09
ich bin jetzt bei 125 g Kh
Hölle Markus
Dat ist nicht wenig, sondern fürn Viech wie Dich ja gar nüscht an Carbs.... stell mir das ganze recht schmerzhaft vor 
aber sicherlich auch extrem cuttend!In jedem Fall wünsch ich Dir viel Erfolg
und freu mich das Du uns auf dem Laufenden hälst ...offizieller Supplementierungs-Sponsor:
Dienstag, 14. Oktober 2008, 11:09
650g Protein
Philo.... bitte vergiß nicht, das Markus sich erstmal sehr KH-arm ernähren muss und irgendwie auf seine KCAL kommen muss... auch wird Markus aus Gründen, die ich vermute und nicht benennen will, eine ganz andere Proteinsynthese haben, wie z.B. Du
.... ich denke, Du verstehst sicher, was ich meine 
...offizieller Supplementierungs-Sponsor:
hau sie von der Bühne und zeig denen, das KEINER würdig ist, neben Dir zu stehen 
Registrierungsdatum: 20. September 2007
Körpergröße (cm): 178
Körpergewicht (kg): 93
Beruf: Automobilverkäufer
Donnerstag, 6. November 2008, 12:26
Mich würde ja mal interessieren wie Markus nun abgeschnitten hat. Ich kann im Netz aber leider nichts finden. Hat noch jemand im Kopf bei welcher Meisterschaft er teilgenommen hatte? 
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