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- abgeschlossen.
Wednesday, January 3rd 2007, 4:40pm
DC Blog
Also ab heute ist hier mein Blog 
Dieses tote Forum ein bisschen beleben vielleicht
Nicht zu viel erwarten, habe gerade eine Volumenphase hinter mir und meine Kraftleistungen sind völlig im Ar*ch , dank Kraftausdauer und hohem Volumen
Hat aber Spass gemacht.
Bin etwa 90kg auf 1.70 und werde jetzt mal von meinem Training berichten falls Interesse besteht.
Falls ihr interessiert seid, dann schreibt in den Thread und ich lege ab heute los mit dem Blog.
Trainingsart wird Doggcrap sein, geht auch in die Richtung weniger ist mehr.
Dieses tote Forum ein bisschen beleben vielleicht
Nicht zu viel erwarten, habe gerade eine Volumenphase hinter mir und meine Kraftleistungen sind völlig im Ar*ch , dank Kraftausdauer und hohem Volumen
Hat aber Spass gemacht.
Bin etwa 90kg auf 1.70 und werde jetzt mal von meinem Training berichten falls Interesse besteht.
Falls ihr interessiert seid, dann schreibt in den Thread und ich lege ab heute los mit dem Blog.
Trainingsart wird Doggcrap sein, geht auch in die Richtung weniger ist mehr.
Thursday, January 4th 2007, 12:01pm
also du sagst ich hab ne schwache bd leistung für mein gewicht.....und hebst nur 65kg t rudern....man pack dich erst mal an der eigenen nase 
Quoted
von forentroll
eiweis doping is meiner meinung nach noch aktzeptabel weil mans absetzen kann ohne einen einbruch zu bekommen
WTF IS EIWEIßDOPING?
Thursday, January 4th 2007, 1:24pm
Das ist eine Maschine mein bester, da passt gar nicht viel mehr drauf 
Schon mal überlegt, dass jede Maschine anders ist?
Hab eigentlich bei mir im Studio kaum einen gesehen der mehr nimmt. Viel passt da auch nicht mehr drauf.
In meinem alten Studio gabs 'ne Maschine da hab ich auch den ganzen Stapel mit 160kg genommen, das sagt gar nix aus.
Schon mal überlegt, dass jede Maschine anders ist?
Hab eigentlich bei mir im Studio kaum einen gesehen der mehr nimmt. Viel passt da auch nicht mehr drauf.
In meinem alten Studio gabs 'ne Maschine da hab ich auch den ganzen Stapel mit 160kg genommen, das sagt gar nix aus.
This post has been edited 1 times, last edit by "Blade08" (Jan 4th 2007, 1:26pm)
Thursday, January 4th 2007, 1:31pm
Original von Blade08
Das ist eine Maschine mein bester, da passt gar nicht viel mehr drauf
Schon mal überlegt, dass jede Maschine anders ist?
Hab eigentlich bei mir im Studio kaum einen gesehen der mehr nimmt. Viel passt da auch nicht mehr drauf.
In meinem alten Studio gabs 'ne Maschine da hab ich auch den ganzen Stapel mit 160kg genommen, das sagt gar nix aus.
frei machen
vorallem is es dann nich t-bar rudern an der maschine
von forentroll
eiweis doping is meiner meinung nach noch aktzeptabel weil mans absetzen kann ohne einen einbruch zu bekommen
WTF IS EIWEIßDOPING?
This post has been edited 1 times, last edit by "chuffz" (Jan 4th 2007, 1:32pm)
Thursday, January 4th 2007, 1:33pm
Original von coldmanix
vielleicht gib tes des gerät in seinem studio nicht frei !!! mal daran gedacht? *fg*
nud nun BACK 2 TOPIC pleez
gibt es bei mir auch nich, aber stange in die ecke und rauf die scheiben....wenn das studio rund is kommt es natürlich scheiße
von forentroll
eiweis doping is meiner meinung nach noch aktzeptabel weil mans absetzen kann ohne einen einbruch zu bekommen
WTF IS EIWEIßDOPING?
PITT-Force 
