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Welche Hantelbank ?
hi ich suche iene hantelbank da ich in letzter zeit viel abgenommen habe und jetzt die muskel wieder aufbauen möchte suche ich eine hantelbank wo ich alles wichtige trainieren kann also rücken,bauch,beine,arme und den brustbereich natürlich .. Ich habe keinerlei ahnung von hantelbänken und worauf man beim kauf achten muss und welche marke gut ist und nicht ich habe mir schon eine mal im i-net rausgesucht diese hier :
http://www.amazon.de/Erhard-Sport-KETTLE…78942571&sr=1-1
wenn ihr noch andere bänke kennt die besser sind schreibt sie mir , die bank dürfte mit allen zusammen 300 Euro kosten ein paar gewichte habe ich auch schon so ungefähr 30 Kilo mit zwei kurzhanteln .
zur mir : Größe 197 , Gewicht : 104.5
gruß
http://www.amazon.de/Erhard-Sport-KETTLE…78942571&sr=1-1
wenn ihr noch andere bänke kennt die besser sind schreibt sie mir , die bank dürfte mit allen zusammen 300 Euro kosten ein paar gewichte habe ich auch schon so ungefähr 30 Kilo mit zwei kurzhanteln .
zur mir : Größe 197 , Gewicht : 104.5
gruß
Kettler kann man, in der Regel, vergessen. Achte beim Kauf darauf. das
- die Bank stark genug Belastbar ist (Körpergewicht + mind. 100kg)
- die Banklehne verstellbar ist - am Besten in kleinen Schritten
Und lies auch die Beurteilungen anderer User.
- die Bank stark genug Belastbar ist (Körpergewicht + mind. 100kg)
- die Banklehne verstellbar ist - am Besten in kleinen Schritten
Und lies auch die Beurteilungen anderer User.
"Wie machst Du Cardio ohne das es auf die Muskeln geht?? Powerstanding auf dem Crosswallker oder wie soll das gehen??
" <= JordiRieger
" <= JordiRieger Date of registration: Mar 13th 2006
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Location: Helvetia
Kettler ist für Hobbybuilder... also eher für Hausfrauen! Wie Eggi schrieb achte das die Bank viel aushält sonst kannst sie nicht gebrauchen.
Gerade diese Kettler Bank soll nicht gut sein (also die PRIMUS Serie..ist für absolute Einsteiger).
Das Problem war bei dieser ist, ist dass das max. Belastungsgewicht nicht sehr hoch ist und man ausserdem die Lehne für zB Schrägbankdrücken nur sehr schlecht höher stellen kann.
Durch das Höherstellen der Lehne kommt diese immer weiter vor, sodass du das Gewicht schon fast hinter deinem Kopf liegen hast (sehr gefährlich, wenn du schwere Sätze machst!!).
Diese Bank ist ein No Go für einen der ernsthaft trainieren will.
lg, Stude
Das Problem war bei dieser ist, ist dass das max. Belastungsgewicht nicht sehr hoch ist und man ausserdem die Lehne für zB Schrägbankdrücken nur sehr schlecht höher stellen kann.
Durch das Höherstellen der Lehne kommt diese immer weiter vor, sodass du das Gewicht schon fast hinter deinem Kopf liegen hast (sehr gefährlich, wenn du schwere Sätze machst!!).
Diese Bank ist ein No Go für einen der ernsthaft trainieren will.
lg, Stude
Date of registration: Jun 17th 2011
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Ich würde dir eine freie Hantelbank + freie höhenverstellbare Hantelablagen empfehlen.
Die (Gesamt)Belastung der Hantelbank müsste so 250Kg betragen, damit du lange daran Freude hast.
Die freien Hantelablagen haben den Vorteil, dass du mit diesen auch Kniebeuge machen könntest - wenn du eine Langhantel besitzt.
Edit: upps der Thread ist 1 Jahr alt...
Die (Gesamt)Belastung der Hantelbank müsste so 250Kg betragen, damit du lange daran Freude hast.
Die freien Hantelablagen haben den Vorteil, dass du mit diesen auch Kniebeuge machen könntest - wenn du eine Langhantel besitzt.
Edit: upps der Thread ist 1 Jahr alt...
Date of registration: Aug 25th 2011
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Die Bank kannst du in die Tonne kloppen. Hab mir mal ne Multipresse (Maxxus Bodymaxx 7000) gekauft und selbst die war schrott. Das Gerät sollte angeblich 1500 Euro im Laden kosten. Habs bei Ebay nagelneu für 380 geschossen. Glaub mir, jedes mal beim Latziehen hatte ich Angst, das das Seil reißt. Die Bank war total wackelig beim BD, so das man sich garnicht auf das Training an sich konzentrieren konnte. Nach einigen monaten, bin ich wieder das erste mal ins Studio und das Training war ne ganz andere Welt. Spar lieber noch was und hol dir was hochwertiges, sonst wirst du 2 mal kaufen.
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