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cube1231

Anfänger

Posts: 15

Date of registration: Jul 12th 2010

Occupation: Schüler

Monday, July 12th 2010, 9:30pm

Kombibank

ich habe mir dieses gerät ausgeguckt weil man zahlreich möglichkeiten hat zum trainieren ich habe aber ncoh eine frage ist die groß genug für mich beim liegen ich bin ja 197 groß und das nur 144 lang ?

http://www.simpleproducts.de/product_inf…chraegbank.html

ich werde mir dazu noch ein sständer für die langhantel kaufen.

gruß

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Eggi

Moderator

Posts: 4,171

Date of registration: Mar 7th 2007

Location: Bremen

Monday, July 12th 2010, 10:32pm

Alles vom Kopf bis zum Arsch (Kopf und Arsch inklusive) sollten auf der Bank Platz finden.

"Wie machst Du Cardio ohne das es auf die Muskeln geht?? Powerstanding auf dem Crosswallker oder wie soll das gehen?? :gruebel:

" <= JordiRieger

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PhoeniX

V.I.P

Posts: 5,727

Date of registration: Nov 19th 2007

Location: nähe Karlsruhe

Occupation: Vertrieb & Planung IT-Netzwerke

Tuesday, July 13th 2010, 1:20am

Also einfach mal messen. Die Marke habe ich auch im meinem Homegym und finde die Geräte für den Hausgebrauch gut, bin voll zufrieden ....

Ziele 2011:
- Gewicht +85kg / KFA ~10%
- Bankdrücken frei 1RM +150kg
- Kniebeuge frei 1RM +180kg
- Kreuzheben frei 1RM +180kg
- 3. Quartal ggf. 1. Kur :stumm:

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