Bodybuilding Forum

Körpergröße (cm)

186

Körpergewicht (kg)

91

Körperfettanteil (%)

13-14

Ich trainiere seit

3 Jahre

Lieblingsübung

Kniebeugen, Deadlift, Frenchpress, dips

Ich bin...

Spaßvogel

Bankdrücken (kg)

90 / Sätze

Kniebeugen (kg)

162,5 / Bestleistung Einzelwiederholung

Kreuzheben (kg)

175 / Sumo ..

Wettkampferfahrung

Nein

Steroiderfahrung

Ja

Ziel Gewicht (kg)

88 trockene Kilos meine Freunde :D

Ziel KFA (%)

6 - 8

Geschlecht

Männlich

Hobbys

Music, Mädels, Asics/Nike schuhe, Wissen